चंडीगढ़ मॉडल जेल में बंद कैदियों के बेहतर मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए योग की नवीनतम तकनीकें सिखाई

रंजीत शम्मी चंडीगढ़। Latest techniques of Yoga taught to inmates of Chandigarh Model Jail: चंडीगढ़ मॉडल जेल में बंद कैदियों के बेहतर मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए योग की नवीनतम तकनीकें सिखाई। और योग/ध्यान का प्रशिक्षण दिया गया। यह प्रशिक्षण आर्ट ऑफ लिविंग संस्था के योगेश गौड, वरुण गोयल और अरुणा भारद्वाज ने विश्व ध्यान दिवस के चलते दिया।

यह ध्यान कार्यक्रम चंडीगढ़ आईजी जेल राज कुमार सिंह,एडिशनल आईजी जेल पालिका अरोड़ा के मार्गदर्शन में आयोजित किया गया। कैदियों में मानसिक तनाव और प्रारंभिक अवसाद को कम करने के लिए योग को सबसे अच्छा उपकरण पाया गया है। मॉडल जेल चंडीगढ़ पहले से ही आर्ट ऑफ लिविंग संगठन के माध्यम से नियमित योग सत्र आयोजित कर रहा है।